這本書是社團媽媽推薦的，原本在講霸凌。我以為與我無關。我在某則fb的貼文中，才受到衝擊。貼文問的是「你覺得從小到大，父母怎樣的狀況最傷人?」回文的答案很多，但一面倒的說了「冷漠」。
我很驚訝，原來這很傷人。
然後開始思考這個問題與我對待小羽毛的方式。我必須很誠懇的說，是的，我偶爾用一種故作的冷漠來傷害她（就是太氣，說我不理妳了==）（當然跟書中說的是程度差異~）。
冷漠的姿態，背後有很長遠的原因，我已經能梳理出脈絡。
簡而言之，是刺激-反應的迴路被設定為不知道如何應對或達不到我期待時，我就走開。是保護自己，也是無能為力的反應。這種態度，本來一直行得通。
直到我在生命中，遇見小羽毛。悲慘的是，我能隱約的認知這點，卻也不斷陷入同樣的窠臼。我不知道怎麼有其他處理。
在知道原因後，只能積極尋找解決的方式。這個小生命，可以任你疼愛，事實上也能任你折摩。在充分認知到這點後，才能鼓起勇氣去改變、去說愛，這大約是我讀《冷暴力》的前提。
瑪麗法蘭絲‧伊里戈揚 (Marie-France Hirigoyen) 的《冷暴力：揭開日常生活中精神虐待的真相》站在受害者學上發聲。我曾在幾年前研讀暴力相關書籍時，發現大多都是犯罪學觀點，這回能讀到受害者立場的科普書還不錯。
網路截圖
南方朔的序文〈精神虐待是新的大罪〉精簡扼要地說出冷暴力的恐怖之處——有苦說不出，並簡單梳理了心理分析的發展。
我個人覺得精彩的是作者對於伴侶與親子關係冷暴力的形成、演變，有細緻的描述，也解釋了其中的誤曲。因為虐待者很會偽裝，可能在公開場合熱情洋溢，在私底下對你一個人冷漠、蔑視。這種令人沮喪的狀況以往常被心理治療引導為自己的感覺，必須回頭省視自己的狀況。
但本書要強調：不，這是施虐者某種精巧的行為、設計，而且造成嚴重的心理傷害。
「施虐者犧牲受害者來壯大自己，並把出問題的責任推給對方，以避開自我內心或精神上的衝突。如果責任在對方，是他人的問題，自我就不會覺得不對、內疚或痛苦。這是精神虐待的特徵。」頁34
「每個人都有可能出現這種不當的行為，但是唯有長期且不斷重複發生，才具有破壞力。」頁34（我鬆了一口氣XD）
特別是，在親密關係中用冷漠來處理，其實什麼都沒有處理。沒有處理自己的情緒，也無力處理問題，再把問題倒回對方頭上。
書中講述親子之間的冷漠與精神虐待，是造成施虐與受虐根源。這點真實的令人不忍。也就是說，施虐者與受害者的性格，同樣來自童年陰影，並且會代代相傳~~除非徹底認知到此點，否則難以解套。
作者舉了許多真實的例子，可以讓人反省我們生活中的相處是否有類似的狀況，讓人能更警覺自己遭受或製造的傷害。本書雖然略為嚴謹，但她同理受害者的立場，挖掘了受虐的源頭，也可以視為某種療癒。
冷漠可以傷人，在親密關係中的冷漠也根本是種暴力~~謹記啊。
p.s 親密關係中不說話、冷處理，究竟適不適合，也許我們可以跳出來思考真的想不出來其他方法了嗎？還是，那只是習慣的防衛與逃避？
留言列表
