前兩天收到一個媽媽朋友寫來的信，信上說道「看到妳的文章了，忽然很想問一下，小羽毛小時候會怕看醫生嗎？坦白說我真的不知道怎麼引導，苦惱」
寫了一長篇的回覆，索性也放在這裡~
原信如下：
我印象以來，小羽毛只有第一次我揹著去打疫苗時沒哭，以後記得疼痛，走近了醫院就會哭。每次都要安撫一段時間，這樣說有沒有安慰一點？：）去看醫生當然也會哭哦，不過大概四歲以後就很配合了。
她幼時，我們很常玩醫生遊戲，盡可能說明會有的流程。我也跟小羽毛坦承我超害怕吃藥，但去看醫生是讓我了解自己的身體狀況。有時候身體不舒服，心理緊張，看了醫生確定是小病，反而輕鬆起來，所以我很感謝醫生。在日常生活與等待治療時，就是玩各種遊戲或跟孩子說話、跳舞（磨藥遊戲、檢查身體等等），讓孩子降低防備。偶爾做不到位，心理操煩，也會盡量跟孩子說。在那些做不好的時候，就盡量包容自己。反正還會有機會（生病）XD
這是我自己用的方法，同理、坦承、說明與引導。在困難時，不妨想一想，妳喜歡看醫生嗎？妳喜歡吃藥嗎？如果不喜歡，妳是怎麼鼓勵自己辦到的呢？如果喜歡，是因為什麼呢？妳為什麼要去看醫生呢？把這些思考，嘗試對小孩說，這是一種尊重，也是讓他有多一點詞彙、認知與判斷。
我覺得，孩子卡住的時候，剛好也可以檢視自己的教養與心情哪裡卡住。例如孩子的認知是否足夠，他對醫院流程、設備、醫生裝備與工作等等是否有初步的認識。又可以連結父母親自己的情緒，例如不喜歡孩子哭？有強迫孩子的罪惡？覺得男生不可以哭呢？哭太久，會擔心？等等。在孩子就醫或打疫苗的當下，也可以說明目前正在進行的事，一句「很痛，但是沒有受傷或流血」，或許都可能有幫助。而我們的情緒，得自己給出時間，慢慢梳理。
機器人才不哭吧?!(只是小孩要引導與陪伴~)
幼兒的哭泣是害怕與不安，盡可能的觀察孩子為什麼不安，陪伴與引導著。也許那是誰都無能為力的時刻。最後，只要我們在一起，那便足夠。（也許會轉變為我常跟小羽毛說的「跟生病在一起」、「跟疼痛在一起」的生命哲學，那是我們怎麼看待身體與生病、怎麼樣保護身體的課題了，值得一輩子慢慢地談論。）
有機會，可以聊聊，一起商討怎麼更好的接應孩子（或者幾個娃娃是否足夠安撫？），畢竟我們永遠都在學習。
統整以上如下：我訊息、積極傾聽、同理接納與引導、設定界線與正向連結。
觀察孩子的表情與反應，也想一想自己為什麼無法接受與處理？
也分享診間的NG對話，是我自己常聽到的，就盡量不要做吧~
- 哭什麼哭，有什麼好哭的。→否定感覺。
- 男生不可以哭。→性別框架。
- 不痛不痛，一點都不痛。→否定感覺。
可以換成這樣：
☆很痛就哭一下，我會陪你。
★我知道你很痛，有點害怕，但是疼痛的感覺會慢慢離開。
有各種引導與日常實踐，也有舊文可以參考:)
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