寫實的書封......
親近的朋友大概有聽我說過，那個巨大的創傷是如何影響我產後的生活。這是我在忙碌中，也想要推薦這本書的原因——《成年孤兒》。
如何理解喪親者巨大的悲傷，以及因之而來生活上的混亂，這是我在這一本書最大的收穫。(剛出版時就想看，卻無法直視啊~)
在婚姻中相互扶持，其實並不是簡單的事。當伴侶身在喪親起伏不定的情緒中，使得日常維繫的婚姻起了極大震盪。喪親既真實呈現出人的脆弱、黑暗，也對應出我們在婚姻中的自我投射。
我被書中的幾個段落震動著，包括作者在處理完喪禮後，回家面對妻子提出離異的場景。他吼著說，「可不可以不要是現在？」那樣的混亂、哀傷與難以承受說的是自己的無力，與妻子在婚姻中的壓力。
但，那個陪伴其實是苦的，因為我們不理解，也不知道怎麼陪伴。
伴隨著生命的成長，每個人在心裡都累積著父母帶來的安全感。而喪親，是安全感的喪失。無論關係好壞，都能引發複雜感受。作者要說的是，喪親，導致生命的破碎與重整，也預演我們的死亡與恐懼。
我之前在學術研究所接觸的創傷，通常會區分為幾個階段，震驚、憤怒、哀傷等等，最終妥協。然而，我知道這個無可歸類的哀傷，是更清楚的觸碰到某些本質，它喪失了語言、理性，不再能被歸類。只有巨大的哀傷，就如書中所說的混亂。
在童年負面經驗 (ACE) 中，喪親是一個重要指標。然而，很少有人探究成年人如何面對、談論創傷與死亡的感受。這種沒有言語與談論的可能，使得喪親者更為孤獨。
孔子說，「未知生，焉知死」。然而，有時候我知道他人的死亡，也會令我更理解生存。坦承彼此關係的差異，終究帶來不同的感受。但就在多一點點的理解，才能夠走向彼此。
談論哀傷，無比重要。
幾天前，跟另一半說了這個漫長的讀後心得，跟他坦承我的不理解。他靜靜的聽著，我知道一種共同的震動從接獲消息的那刻，一直延續至今……
這本書積極談論喪親的心理，還有旁人的理解與不理解，所帶來的關係轉變，卻也肯定這堂必修課最終促使我們更成為「成人」。
身為心理諮商師的作者娓娓道來自己的心路歷程，使得這書格外溫暖、同理與具有療癒力。我想，也很適合推薦這本書給那個你無法理解的自己，與他人。
備註：（作者也承認創傷的巨大，有些人無法走出，令我想到有些刻意斷了聯繫的朋友……）
本書作者是 Alexander Levy，翻譯者是洪明月，出版社是寶瓶。
留言列表
