本書為部落格人氣書，是建築師轉業的媽媽全心守護過敏兒的副食品全紀錄。小羽毛即將滿四個月，有資訊焦慮症的我入手此書，一窺嬰幼兒副食品的世界。嬰兒的副食品該怎麼吃? 工具、食材、怎麼煮，眉眉角角甚多，此書算是一網打盡，又因為是部落格文章緩慢成書的結果，所以可操作性強。媽媽們擔心的工具品牌、食材選擇諸種問題，直接點明。特別是出自於新手媽媽，所以許多食材都選用最安心的品質，也有些訣竅分享。待小羽毛入口副食品，再補上此書實戰心得。
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